Экспресс курс на беговых лыжах
в новогодние празники

30 декабря - 8 января
о экспресс курсе
Sport Project представляет экспресс-курс по беговым лыжам на новогодние праздники. В программе курса 10 либо 7 тренировок, за которые вы научитесь уверенно передвигаться коньком, разовьете координацию и баланс, повысите свои скоростные качества и выносливость, прекрасно проведете время в отличной компании и зарядитесь бодростью и позитивом на весь год.

Курс подходит для тех, кто только хочет попробовать лыжи, и для тех, кто уже уверенно чувствует себя на лыжне и хочет подготовиться к соревнованиям. Ближайшая спортивная цель нашей команды – SkiGrom Night 15k. Каждую тренировку проводят минимум 2 тренера, и каждый получает максимум внимания, упражнения подбираются в зависимости ваших от целей.

Параллельно с тренировками для взрослых будут проходить детские занятия на лыжах. Приходи и получи скидку 50% для детей!
Место тренировок:
-Мещерский парк

Тренеры программы
Александр Коваленко
Cертифицированный фитнес-аутдор тренер: беговые лыжи, биатлон, бег, беговые лыжи, триатлон, велошоссе и МТБ, скандинавская ходьба, скоростные роликовые коньки. Cертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Составление тренировочных планов.
Основатель Sport Project, финишер Ironman, призер чемпионата мира по спортивному ориентированию, МС и многократный чемпион РФ по биатлону и спортивному ориентированию.
Дмитрий Булашевич
Тренер циклических и силовых видов спорта: беговые лыжи, триатлон, бег, ОФП и СФП, скандинавская ходьба, составление тренировочных планов. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
КМС и многократный призер чемпионатов РФ по плаванию и лыжным гонкам.

Федор Сологубов
Cертифицированный фитнес-аутдор тренер: бег, беговые лыжи, триатлон, скандинавская ходьба, ОФП и СФП, ЛФК.

МС, многократный победитель и призер чемпионатов РФ по спортивному ориентированию (на лыжах и бегом).

Стоимость программы
7 000 ₽
2.01-8.01 7 тренировок
Записаться
9 000 ₽
30.12-8.01 10 тренировок
Записаться
Расписание
30-31 декабря
30-31 декабря
10:00 - 11:30
1 января
1 января
15:00 - 16:30
2-8 января
2-8 января
12:00 - 13:30
Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Какой уровень подготовки нужен для участия в курсе?
Ответ:
Наша программа подговлена для людей с разными уровнями подготовки:
Группа 1 для вас если вы:
- Ни разу не стояли на лыжах
- Катались на лыжах только в школе
- Проезжали в парке не более 10 километров

Группа 2 для вас если вы:
- Легко проезжаете 10 километров
- Участвовали в соревнованиях и хотите улучшить свой результат
- Вы уже опытный лыжник и хотите совершенствоваться в технике конькового хода
Вопрос:

Что делать, если нет собственного спортивного инвентаря?
Ответ:
Лыжи, палки, ботинки и другой инвентарь можно будет взять в аренду ,а также вы можете приобрести оборудование в магазинах партнерах с клубной скидкой.
Оставьте заявку на участие в программе
E-mail
Имя
Телефон
Выберите программу:
Сообщение