Get free lesson
Just type your contacts
It's totally free


БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ
Групповые и персональные тренировки

НАША КОМАНДА НАУЧИТ ВАС КАТАТЬСЯ НА БЕГОВЫХ ЛЫЖАХ КОНЬКОМ ИЛИ КЛАССИКОЙ С НУЛЯ | ПОДГОТОВИМ К ЛЫЖНОМУ МАРАФОНУ | ПОМОЖЕМ В ПОДБОРЕ ИНВЕНТАРЯ | ДАДИМ ИНВЕНТАРЬ В АРЕНДУ
Первая групповая тренировка со скидкой 50%
Скидка распространяется на первую групповую тренировку
Проведи лыжный сезон со Sport Project
1
Занятия с опытными тренерами
Все тренеры имеют большой опыт в мире лыжного спорта
2
Поддержка
Поддержка на время всего тренировочного периода
3
Участие в крупных стартах
По желанию участие в забегах серии Grom , Деминский марафон и выезд на Engadin ski marathon в Санкт Морице (Швейцария)
4
Групповые тренировки для людей с разными уровнями подготовки
о программе ski-project
Групповые тренировки:
-Обучение коньковому ходу
-Корректировка техники
-Тренировки на развитие координации и баланса
-Развитие выносливости
-Развитие скоростных и скоростно-силовых -возможностей
-Контрольные старты
Старты программы
12 января
12 января
SKI GROM NIGHT 15k
20 января
20 января
SKI GROM BITZA 30k
3 февраля
3 февраля
SKI GROM 30k
17 февраля
17 февраля
SKI GROM 50k
2 марта
2 марта
Деминский марафон
10 марта
10 марта
Engadin
Места тренировок
С первым снегом мы начинаем тренироваться в парках Москвы и Московской области:

-Мещерский парк

-Олимпийский учебно-спортивный центр (ОУСЦ) «Планерная»

-Лыжная трасса им. Ларисы Лазутиной (Одинцово)

-СК «Альфа-Битца»

Тренеры программы
Александр Коваленко
Мастер спорта, Чемпион России по биатлону и лыжному ориентированию, Призер Чемпионата мира по спортивному ориентированию. Cертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Основная специализация Беговые лыжи, Биатлон, Бег, Тренажерный зал.
Дмитрий Булашевич
Тренер циклических и силовых видов спорта: беговые лыжи, триатлон, бег, ОФП и СФП, скандинавская ходьба, составление тренировочных планов. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
КМС и многократный призер чемпионатов РФ по плаванию и лыжным гонкам.

Федор Сологубов
Cертифицированный фитнес-аутдор тренер: бег, беговые лыжи, триатлон, скандинавская ходьба, ОФП и СФП, ЛФК.

МС, многократный победитель и призер чемпионатов РФ по спортивному ориентированию (на лыжах и бегом).

Федор Родин
Мастер спорта, Чемпион России по Велоспорту, Призер международных соревнований по Триатлону. Тренер первой категории по велоспорту. Сертифицированный фитнес-тренер. Vip-тренер клуба «Dr. Loder». Основная специализация Велоспорт, Fitness Outdor, Групповые программы, Тренажерный зал.
Максим Миронов
Кандидат в мастера спорта по биатлону, многократный победитель чемпионатов Москвы и межрегиональных соревнований по биатлону, победитель международных стартов по летнему биатлону.
Основная специализация:
Беговые лыжи, Лыжероллеры, Функциональный тренинг, Тренировки с детьми.
Стоимость тренировок
Групповая тренировка
2 000 ₽
Абонемент на 5 групповых тренировок
7 000 ₽
Персональные тренировки
от 3 000 ₽
Аренда лыжного комплекта
1 000 ₽
Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Какой уровень подготовки нужен для первой тренировки?
Ответ:
Наша программа подговлена для людей с разными уровнями подготовки:
Группа 1 для вас если вы:
- Ни разу не стояли на лыжах
- Катались на лыжах только в школе
- Проезжали в парке не более 10 километров

Группа 2 для вас если вы:
- Легко проезжаете 10 километров
- Участвовали в соревнованиях и хотите улучшить свой результат
- Вы уже опытный лыжник и хотите совершенствоваться в технике конькового хода
Вопрос:

Что делать, если нет собственного спортивного инвентаря?
Ответ:
Лыжи, палки, ботинки и другой инвентарь можно будет взять в аренду ,а также вы можете приобрести оборудование в магазинах партнерах с клубной скидкой.
Вопрос:
Как проходят тренировки если не будет снега?
Ответ:
Специальная лыжная подготовка в бесснежный период: лыжная имитация, лыжероллеры и лыжное ОФП.

Вопрос:
Я хочу тренироваться в программе, но не хочу участвовать в соревнованиях.
Ответ:
Вы можете заниматься по программе Ski Grom Project, развивать свою технику лыжного хода, укреплять свой организм и заряжаться энергией группы не участвуя в соревнованиях. В дни соревнований тренировки будут проходить по расписанию.